Es ist wichtig, am Tag genug zu trinken und seinen Körper mit Flüssigkeit zu versorgen. Doch vielbeschäftigte Menschen vergessen gerne mal ihren Wasserhaushalt und nehmen zu wenig Wasser zu sich, was sich natürlich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Die Anwendung Hydro Coach soll nun dagegen wirken und euch euren Wasserhaushalt stets vor Augen führen. Die App gibt es kostenlos im Play Store für Android-Geräte.
Den Wasserhaushalt ernst nehmen
Hydro Coach hilft euch dabei, immer genug Wasser zu euch zu nehmen. So nutzt die App einige Daten von euch – beispielsweise das Alter, Gewicht und euer Geschlecht, um die richtige Tagesmenge an Wasser für euch zu bestimmen. Diese Infos werden von einem Algorithmus bearbeitet, ausgewertet und in einem Diagramm für euch wieder ausgegeben. Ihr solltet der Anwendunng übrigens mitteilen, wie viel Wasser sich in der Regel in den Gläsern befindet, die ihr trinkt.
Hydro Coach erinnert euch dann stets daran, wieder mal ein Glas Wasser zu euch zu nehmen. Übrigens könnt ihr euch auch eure wöchentlichen und monatlichen Statistiken anschauen. Somit ist es für euch ganz leicht zu sehen, wie sich euer Trinkverhalten in der letzten Zeit verändert hat. Außerdem könnt ihr euch die wichtigsten Informationen auf eurem Home-Bildschirm anzeigen lassen. Hydro Coach müsst ihr also nicht immer wieder neu öffnen.
Die kostenlose App Hydro Coach funktioniert zudem auch mit Android Wear. Und ihr könnt eure Erlebnisse mit euren Freunden via eines sozialen Netzwerkes teilen.