Gerade im Sportbereich kommen heutzutage viele Apps zum Einsatz. So könnt ihr beispielsweise eure regelmäßigen Lauf-Routen aufzeichnen und sehen, wie lange ihr gebraucht und wie viele Kalorien ihr etwa verbrannt habt. Mit Runtastic Results bekommt ihr nun eine neue, umfassende Sport-Anwendung für euer Smartphone spendiert, durch die ihr euch einen eigenen Trainingsplan mit speziellen, auf euch zugeschnitten Übungen erstellen könnt. Gerade diejenigen, die öfters joggen gehen, kennen Runtastic möglicherweise bereits.
Fit durch Runtastic Results
In einem neuen Video zu Runtastic Results erhaltet grundsätzliche Informationen rund um die Anwendung. So wird großer Wert darauf gelegt, dass ihr alle Übungen ohne jegliche Art von Gerätschaft durchführen könnt. An sich werdet ihr mit einem zwölf-wöchigem Trainingsplan konfrontiert, der auf euch zugeschnitten ist. So ist die App sowohl für Anfänger, als auch Profis geeignet. Neben den vielen Übungen und Wortkouts könnt ihr euch auch einen ordentlichen Ernährungsplan zusammenstellen, damit ihr rundum alle wichtigen Bereiche für einen gesunden Körper abdeckt.
Die App könnt ihr euch kostenlos aus dem App Store für iOS-Geräte oder im Play Store für Android-Smartphones herunterladen. Ebenfalls sehr hilfreich sind die Vorführvideos, die es zu jeder Übung gibt. So könnt ihr euch genau anschauen, wie eine Übung funktioniert, aufgebaut ist und welche Muskelpartien angesprochen werden.
Quelle: runtastic.com via mobiflip.de